Spirulina je glōnōm bogatōm w ôdżywcze skłodniki ô roztōmajtym i słożōnym składzie, w tym wysokich proporcyjach biōłtek, tłuszczōw, wōnglowodanōw, naturalnych pigmyntōw, minerałōw, witamin i roztōmajtych zwiōnzkōw użytecznych do ludzkigo ôrganizmu.
Zawartość biōłtka wynosi nawet 60%, skłodajōnco sie głōwnie z niyzbyndnych aminokwasōw, takich jak izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenylalanina, treōnina, tryptofan i walina.
Ôkrōm tego spirulina je bogato we tłuszcze, wōnglowodany, chlorofil, karotenoidy, fikocyjanina i roztōmajte witamine, take jak A, B1, B2, B6, B12 i E; niacyna, kreatyna, kwas gamma-linolenowy, pantotenan wapnia i kwas foliowy; jak tyż minerały, take jak kalcjum, żelazo, cynk i magnez.
Spirulina mo bogaty i roztōmajty profil ôdżywczy. Kożde 100 gramōw spiruliny zawiyro 50-75 gramōw biōłtka, 10-30 gramōw wōnglowodanōw, 2-6 gramōw tłuszczu, 0,5-1,5 grama błōndnika, 800-1200 miligramōw chlorofilu, 200-600 miligramōw, miligramōw fikocyjaniny.
Minerały ôbyjmujōm 25-200 miligramōw wapnia, 15-200 miligramōw żelaza, 3-10 miligramōw cynku, 200-600 miligramōw magnezu, 2-4 mikrogramōw germaniu i 5-20 mikrogramōw selynu.
Co sie tyczy witamin, spirulina zawiyro 100-200 mg beta-karotynu, 100-300 ug witaminy B1, 3-10 mg witaminy B2, 100-300 ug witaminy B6, 1-3 ug witaminy B12, mg2 mg3 witaminy E. niacyna, 50-100 ug kwasu foliowego i 0,5-1,5 mg kwasu pantotynowego.
Ôkrōm tego spirulina zawiyro 0,5-1,6 g kwasu gamma-linolenowego, 2-6 g polisacharydōw spiruliny, 0,2-1 g kwasu dokozaheksaynowego, 100 000-375 000 jednostek aktywności supertlynkowyj dyzmutazy,000. aktywność koynzymu Q10.
